La séance

invitation au massage - nouaillé maupertuis 86 - massage, reflexologie, bien-être

 

L’invitation au massage vous propose :

  • Un massage personnalisé en séance ponctuelle pour un instant de détente profonde et de bien-être ;
  • Une thérapie psycho-corporelle sur plusieurs séances avec un accompagnement par le massage, l’écoute et la verbalisation si vous souhaitez vous inscrire dans une démarche de développement personnel.

 

Une séance de massage personnalisé

 

Je pratique le « Massage Intuitif »: massage personnalisé, unique et créatif qui répond à vos besoins de l’instant présent.

En amont du massage, pour adapter au mieux mes gestes et mes techniques, vous serez invité à me faire part de vos tensions, de vos problèmes de santé éventuels et de vos antécédents médicaux et chirurgicaux.

Je vous interrogerai sur le ressenti global de votre corps et sur vos attentes concernant  la séance de massage.

Nous déterminerons ensemble les zones du corps que vous souhaitez privilégier.

 

Questions pratiques

 

Le massage s’effectue sur table de massage avec de l’huile végétale d’amande douce additionnée, selon votre choix, d’une huile essentielle apaisante.

Il est judicieux de prévoir des vêtements et sous-vêtements confortables et non fragiles qui ne craignent pas les tâches d’huile éventuelles.

 

La séance de thérapie psycho-corporelle

 

La thérapie psycho-corporelle, qu’est-ce que c’est ?

 

Je vous propose un accompagnement par le massage et la verbalisation qui s’appuie sur l’écoute de votre histoire, sur l’expression de vos émotions et la lecture du langage de votre corps.

 

La thérapie psycho-corporelle, pour qui ?

 

La thérapie psycho-corporelle s’adresse :

  • Aux personnes en difficulté face à des problèmes existentiels (stress, sentiment de mal-être, conflits, rupture, difficultés de couple, souffrance au travail, solitude, deuil…) ;
  • Aux personnes en quête d’un accroissement de bien-être psychique et corporel, d’une meilleure qualité de vie, d’un développement de leur potentiel personnel, pour enrichir ses relations humaines et son contact avec l’autre…

 

Comment se déroule une séance de thérapie psycho-corporelle ?

 

Une séance dure environ 2h15.

Le temps d’échange verbal

Lors du premier rendez-vous, je vous invite à me faire part de votre histoire de vie et des motivations qui vous animent dans votre démarche thérapeutique.

Chaque fois, la séance débute par un temps d’échange verbal permettant de faire le point sur les derniers événements de vie vécus et d’observer vos positionnements face à ces situations.

Cet échange pourra être nourri par vos interrogations, le récit d’un rêve, le partage de vos prises de conscience, l’évolution de vos perceptions corporelles et de vos ressentis.

Le temps du massage

Suite à cet échange verbal, je vous invite à expérimenter le lâcher-prise lors d’un temps de massage.

Effleurages, lissages, pétrissages, mobilisations passives, étirements, vibrations, ballottements, bercements…

Emporté par la fluidité et le rythme des mouvements, votre corps est enveloppé de douceur, de bienveillance et de sécurité.

Une détente profonde s’installe et le mental se tait.

Le lâcher-prise permet d’accueillir la richesse de vos sensations, de libérer les émotions enfouies et de renforcer la présence à soi.

L’esprit apaisé, le corps détendu, le cœur ouvert, vous retrouvez votre harmonie intérieure et vous rayonnez de tout votre être.

Le temps d’intégration

Le massage terminé, je vous propose un temps d’intégration, temps d’écoute et de verbalisation où vous pourrez exprimer vos ressentis et mettre des mots sur les émotions qui ont pu resurgir.

Je vous soutiens en abordant ensemble le questionnement qui peut émerger.

Je vous accompagne dans votre prise de conscience de vos ressources.

 

La thérapie psycho-corporelle : quels bienfaits ?

 

Cette thérapie offre un éveil sensoriel. Elle réhabilite le ressenti émotionnel et corporel : vous vous autorisez à ressentir colère, tristesse, angoisse mais aussi tendresse, amour, joie…

Elle favorise le lien corps-esprit : elle libère les tensions physiques et dans le même temps aide à dénouer les blocages psychiques.

Elle permet une prise de conscience des mécanismes intérieurs, des processus inconscients et ce qu’ils expriment.

Elle aide à apprivoiser vos peurs, vos doutes, vos souffrances.

Elle permet d’être en conscience, d’être présent à soi, de ressentir vos propres ressources.

Elle favorise la sensation d’unité corporelle, d’harmonie et d’équilibre psychosomatique.

Elle donne du sens, une cohérence interne et développe une meilleure connaissance de soi.

Elle permet d’expérimenter de nouveaux modes de fonctionnement, de développer votre originalité et votre créativité.

 

Par cette expérience globale, le corps peut se parler et la parole s’incarner.

 

La thérapie psychocorporelle, une relation  de confiance

 

En tant que thérapeute, mon rôle est de vous accompagner dans votre démarche d’exploration.

Par une écoute active, une qualité de présence authentique et bienveillante et le respect strict de la confidentialité, je m’engage à vous aider tout au long de votre cheminement personnel.

Pour bénéficier des bienfaits physiques, psychiques et émotionnels de cette thérapie, votre investissement est primordial.

Le choix de cette thérapie vous engage :

  • à faire preuve de régularité entre chaque séance (au moins une séance par mois est recommandée) ;
  • en cas d’empêchement, toute séance non décommandée au moins 48h à l’avance est due ;
  • la conclusion de la thérapie fait l’objet d’une séance à part entière.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Contactez-moi : 




L’invitation au Massage
14, Place Jean le Bon
86340 Nouaillé-Maupertuis
06 35 45 44 56